Stap 6 van 10
De omdraai
Voorkant, armen, handen en gezicht — en oogcontact.
Vanaf de omdraai verandert de massage van karakter. Ze ligt open, ze kan je zien, en dat is kwetsbaarder dan alles wat daarvoor gebeurde. Behandel dat moment met aandacht.
Adem en tempo
Zoek één keer haar ogen als ze op haar rug ligt. Adem drie keer samen, oogcontact vasthouden. Niet lachen, niet praten.
Wat je nodig hebt
- Warme handdoek of deken voor over haar benen
- Kussen onder haar knieën
De handelingen
01
Draai haar om zonder het contact te verbreken
Houd één hand op haar tijdens het draaien. Leg direct de deken over haar heupen en benen zodat ze zich niet blootgesteld voelt op het moment dat ze op haar rug komt.
02
Armen en handen
Neem één arm, strek hem uit, en haal met beide handen van pols naar schouder en terug. Kneed daarna haar handpalm met je duimen en trek elke vinger los. Onderschat dit niet — handen worden zelden aangeraakt zonder reden.
03
Gezicht en hoofdhuid
Kniel achter haar hoofd. Duimen van het midden van haar voorhoofd naar de slapen, vijf keer. Cirkels op haar kaakspieren. Daarna je vingers volledig door haar haar en kleine trekjes aan de haarwortels. Hier zuchten mensen hardop.
04
Drie ademhalingen met oogcontact
Ga aan haar zij zitten, één hand op haar hart, één op haar buik. Kijk haar aan en adem drie keer samen in en uit. Dit is het scharnierpunt van de hele avond: hierna is alles wat volgt gedeeld, niet uitgevoerd.
Checklist
Verder opbouwen
Vanaf sessie zeven trek je hier je eigen shirt uit, zodat de rest van de massage huid-op-huid kan gebeuren. Vraag het één keer, dan hoeft het nooit meer gevraagd te worden.